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博睦牙膏知识小课堂

博睦牙膏知识小课堂 护理牙齿你要知道的:世界卫生在2001年向全世界公布了一个口腔健康标准:到你80岁的时候,嘴里至少有20颗健康的牙齿。确实,牙齿作为重要的消化工具,直接关系到我们的生活质量。而大部分的长寿老人,几乎都拥有一口健康的好牙。除了选择合适的牙膏,我们还需要掌握正确的牙齿护理方法。减少牙菌斑牙菌斑会和糖分结合产生酸性物质,从而腐蚀牙釉质,引发龋齿。它还会刺激牙龈和牙周,如果得不到有效控制,容易发展为不可逆的牙周炎,最终只能选择拔牙。减少牙菌斑,我们可以在饭后使用牙线剔牙,或使用漱口液含漱。另外,蔬菜里的粗纤维有助于带走牙缝中的残渣和牙垢,比如芹菜、香菇、薄荷等,可以日常食用。预防钙质缺失牙齿的主要成分是碱式磷酸钙,也属于骨骼,如果人体内钙质匮乏引起了骨质疏松,也容易影响到牙齿。尤其是中年以后钙质流失加快,需要多多补充富含钙的奶类食品或钙片,以及蛋类、鱼类、动物肝脏等富含维生素D的食品,以促进钙的吸收。 上海博睦实业有限公司专注牙膏代加工贴牌生产多年欢迎新老客户前来咨询哦~

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