你觉得我们使用的牙膏需要定期去换吗?

网上经常有一种说法:牙膏要定期更换,否则很可能造成口腔细菌不平衡,或者使口腔细菌产生耐药性。那么问题来了,牙膏有抗菌成分吗?不换牙膏真的有这样的危害吗? 牙膏含有抗菌成分吗?答案是肯定的。但是,它通常不用于预防或治疗牙病。牙膏作为牙刷的黄金搭档,最根本的作用就是用牙刷完成牙齿清洁——去除牙菌斑和食物残渣。因此,牙膏中的主角是摩擦剂(含量20%~60%)。其他的成分,洗涤剂,保湿剂,粘合剂,香料,防腐剂和水,都是为了配合主角。比如,没有粘合剂的帮助,摩擦剂只能"散”。防腐剂是牙膏最重要的抗菌成分,它存在的意义在于防止牙膏本身的变质,因为牙膏中的保湿剂和粘合剂都是需要保存成分的。除了防腐剂,清洁剂和香料可能也有一定的抗菌作用,但这不是它们存在的根本意义。一般来说,牙膏对口腔细菌的影响更多的是其对细菌的物理清洁作用,而不是直接杀灭或抑制作用。即使含有抗菌成分,也主要是为了防止牙膏本身的细菌生长。抗菌牙膏属于上面提到的牙膏成分,它体现了普通牙膏的基本成分。其实牙膏可以分为两大类:普通牙膏和功效牙膏。所谓功效牙膏,是在普通牙膏的基础上加入其他具有相应功效的成分制成的牙膏,因此可分为含氟牙膏、抗菌牙膏、防敏牙膏、美白牙膏、中草药牙膏等不同类型。在众多的牙膏种类中,公认的最多的是含氟牙膏,其有效性和安全性都得到了证实。对于大多数人来说,含氟牙膏是比较可靠的选择。基于以上事实,说牙膏需要定期更换是不准确的。首先,如果使用抗菌牙膏以外的牙膏,不会造成口腔菌群失调或使口腔细菌产生耐药性,自然也就没有必要定期更换。其次,如果你使用的是抗菌牙膏,并且计划继续使用抗菌牙膏的话,可用的牙膏种类(不是看品牌,而是看抗菌成分)不多,即使定期更换、调换也未必能真正避免副作用。与其担心选择牙膏,不如认真刷牙,这才是保护牙齿最有效的方法。 牙膏在选择上,并不是越贵越好,选择符合自己口腔情况的牙膏即可。口腔健康的人可以选择普通牙膏,不同类型的牙膏最好交替使用,避免耐药性,也可以根据口腔情况,在医生的指导下,选择功效牙膏。综上所述,无论哪种功效牙膏都只是暂时性的治疗,不能代替口腔治疗,如果发现口腔问题,还是应该尽快去口腔医院,对症治疗。

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